ADFC - מחקרים מראים: רכיבה על אופניים חשמליים מסוג pedelec פעילות תורמת לבריאות.
כל השנה ובמיוחד בעונת הסתיו הקרובה, רכיבה על אופניים חשמליים pedelec
עוזרת לחיזוק המערכת החיסונית.
 | |
| www.r-m.de/wp |
ארגון ADFC
(ארגון הרוכבים הגרמני “Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club ” ) מפרט את ההשפעות
החיוביות על רוכבי אופניים חשמליים pedelec
בפרט ועל רוכבי אופניים ככלל.
הארגון מציין את התרומה של הרכיבה המתונה
עם pedelecאופני כגורם להעלאת רמת
החיסון הטבעי של הרוכב ואת התרומה לאיכות חייו.
"גם רכיבה לדואר (במקום להיכנס
למכונית) הינה תרומה לבריאותכם".
הערכה לסיבה היא כי רכיבה על אופניים pedelec עדיין
דורשת מאמץ קל והפעלת איברים וחושים (רגליים, ידיים, שרירי יציבה, קשב, ריכוז ועוד)
פעילות המוסיפה לבריאותינו, גם מאמץ נמוך זה עדיין מייצר אפקט אימון גופני.
לסיכום: רכיבת pedelec גם בהיותה רכיבה ללא מאמץ הינה פעילות מועילה לגופינו.
.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה